【東大生直伝】「やることの明確化」が勉強に集中する最強の方法です

という方へ

本記事では、以下の内容を解説します。

【受験の常識】勉強に集中できないのは「やるべきことが分からない」から【勉強計画を立てましょう】

勉強に集中できないのは、「やる気が出ないから」とか「気持ちが乗らないから」と思い込んでいる人が多いですが、実際には単に「やるべきことが不明確で、何から始めればいいか分からないから」という場合の方が圧倒的に多いです。

心に手を当てて自分に聞いてみてください。

今、勉強を始めるとすると「どの教科を」「どの教材を使って」「どの単元から」「どういった勉強法・意識で」学習をすればいいか、明確に答えられるでしょうか。（恐らく、答えられないはずです。答えられた人は多分このサイトにそもそも来ていないでしょう。）

理由はどうあれ受験生の皆さんは当然、受験に合格したいという気持ちを持っているはずです。仮に、目の前に暗記パン的な「食べるだけで合格に近づく」食べ物があったら、全受験生が食べるはずです。

つまり、やるべきこと、もっと言うと「⚫︎⚫︎をやれば成績が確実にあがる」という参考書や勉強法がもし仮に分かっていれば、自然と集中できますし「よっしゃやるぞ！」とやる気も出ます。

Tips：ちなみに、ゲームが楽しいのも同じで「どんな敵を倒せば成功なのか」「どれくらい敵を倒したら大体どれくらいレベルアップするか」ということが明確だから楽しいですし没頭できてしまうのです。（実はゲーム制作者にとっては「基本」だったりします。）

まあ冷静に考えて、「何をすればいいのだろう？」と思いつつとりあえず始めた勉強内容なんて、本当にやるべきことなのか不安な気持ちでいっぱいになるのでそりゃ集中もできないはずなのは理解できると思います。

そのため、まず勉強に集中できない＝やる気や気持ち、という意識を改め、単に「やるべきことが不明確で、何から始めればいいか分からないから」集中できないんだなと認識を変えてください。

なお、もし受験勉強に疲れきってしまっている人は計画立てようが何やっても集中することはできません。コンディションが悪ければ、何においても頑張ることができないからです。

やるべきことが明確なら迷わないので集中（没頭）できるため、「計画」を必ず立てる必要があります。

ただ、計画と言っても一年計画とかそんなすごいものを作る必要はありません。

あくまで目的は「やるべきことの明確化」のため、見た瞬間「やるべきことがすぐわかる」計画さえ作れば100点の計画となります。
（計画の究極の目的は、計画さえ立てれば後先考えずとにかく目の前のことに没頭できる＝結果を出しやすい、ですからね）

具体的な計画の立て方は、下記の通りとなります。

計画の立て方3STEP
①まず、受験勉強で「やるべきこと」をできる限りたくさん挙げていく（箇条書きでOK）
※やるべきことを挙げるのが難しい！という人はこちら
②その中で「一週間」で自分ができそうな量を抽出する
③一週間で必ずやりきる
※詳しいスケジュールの立て方はこちら

上記では、まずは比較的簡単な一週間での計画の立て方を示しましたが、別に受験当日までしっかりとした計画を立てなくてもいいと言っているわけではありません。

いつかは受験当日までの年計画を立てる必要はありますが、まずは一週間計画を立てることで「計画を立てること」自体に慣れようという話です。

まとめです。本内容が理解できたかチェックしてください。